С каким запахом у вас ассоциируется июль? У кого-то — с морским, у кого-то — с ароматом скошенной травы. А я сразу «чувствую» аромат малины и смородины на маминой даче. Эти ягоды не только ароматны и вкусны, а еще и очень полезны.
Давайте попробуем разобраться, что у нас есть на вооружении — уже сегодня, уже сейчас. Известно, чтобы победить неприятеля, надо знать его натуру. Когда отступает остеопороз? как предотвратить эту коварную болезнь? и что все-таки делать в случае, если болезненный процесс уже в действии?
Если у человека болят, к примеру, зубы, он незамедлительно побежит к врачу. А боль в суставах многие терпят годами, воспринимая ее порой как должное. Ну как же – возраст. Должно что-нибудь болеть.
Если у вас болят суставы, не медлите обратиться к врачу. Но немного усмирить боль можно и в домашних условиях. Как это сделать, советует Геннадий Малахов.
Занятия йогой все больше входят в моду наравне с фитнесом. Порой можно услышать, что это чуть ли не панацея от всех проблем со здоровьем, начиная от лишнего веса и кончая серьезными болезнями. Что же реально может дать йога, и кому стоит ею заниматься?
Все мы знаем прописную истину, которая не подлежит сомнению: самое дорогое в жизни каждого человека — это его здоровье. Его нельзя купить. Его можно лишь постараться сохранить или в случае его потери не оставлять долгих попыток восстановить.
Старое частично забытое средство — рыбий жир переживает новый бум. Ему опять приписывают чудодейственные свойства и способность лечить практически от всех болезней. А ведь когда-то это уже было: в каждом доме детей мучили рыбьем жиром, при воспоминании о котором они вздрагивают и сейчас. Так что же изменилось, неужели открыты новые свойства рыбьего жира?
На вопрос, почему весной обычно обостряются боли в суставах, большинство ответит – из-за повышенной влажности, пронизывающего ветра. Однако изменение погоды отнюдь не единственный фактор, влияющий на состояние нашего опорно-двигательного аппарата.